МИ МОЖЕМО ДОПОМОГТИ, ТОМУ ЩО САМІ ПРОЙШЛИ ЦЕЙ ШЛЯХ
ПСИХОЛОГІЧНА ПІДТРИМКА ТА КОУЧИНГ ДЛЯ ЖІНОК НА ШЛЯХУ ДО ВНУТРІШНЬОЇ ГАРМОНІЇ ТА САМОРЕАЛІЗАЦІЇ
Індивідуальний коучинг
Особистісне зростання, кар’єрне консультування, визначення власного стилю лідерства й формування чіткого бачення власних цінностей та цілей.
Ця послуга ідеально підходить тобі, якщо ти…
... більше не знаєш, ким ти є в новій країні
Коуч допоможе тобі зупинитися, почути себе і заново віднайти свою ідентичність у нових життєвих умовах. Разом ви визначите, що залишилося з тобою попри всі зміни, і крок за кроком сформуєте нове бачення тебе, твоїх цілей та твого шляху.
... втратила звичне коло спілкування і професійну впевненість
Коуч допоможе тобі повернути відчуття впевненості у своїх професійних навичках і зрозуміти, як їх застосувати в нових умовах. Ти навчишся знову цінувати себе і говорити про себе як про незамінну фахівчиню.
... відчуваєш, ніби життя доводиться починати з нуля
Коуч допоможе тобі побачити нові можливості там, де ти бачиш перешкоди. Разом ви визначите, з чого почати, щоб крок за кроком рухатися вперед із відчуттям сенсу й контролю.
Профорієнтація та джоб-коучинг
Інструменти та поради щодо пошуку нових шляхів у кар’єрі, визначення власних сильних сторін і планування професійного розвитку.
Це про те, як:
Зрозуміти, хто я зараз і чого хочу насправді
У новій країні важливо почати з чесної розмови з собою:
-
Які мої сильні сторони та інтереси?
-
Чи хочу я повернутись до своєї професії, чи відчула потребу змін?
-
Що я вже вмію, але недооцінюю?
Коуч допоможе розібратися без тиску, але з підтримкою.
Підготуватися до пошуку роботи — з упевненістю
-
Пишемо резюме та мотиваційний лист разом
-
Готуємось до співбесіди (у т.ч. мовно та психологічно)
-
Створюємо профіль на LinkedIn та локальних платформах працевлаштування
Ми підсвітимо твій досвід в Україні, навіть якщо він здається «непомітним» у Європі.
Будувати довгострокову кар’єрну стратегію — у власному темпі
Навіть якщо зараз ти не готова шукати роботу, ми допоможемо:
-
побачити, що «мій професійний шлях — ще не завершений»
-
знайти мотивацію розвиватися
-
поставити реалістичні цілі на 3, 6 чи 12 місяців
Мовний коучинг
Допомога в подоланні мовного бар’єра, організація курсів та психологічної підтримки для кращої адаптації у чужомовному середовищі.
Індивідуальний підхід для твого рівня та життєвої ситуації
Мовний коуч розуміє, як складно просити про допомогу в лікарні або позиціонувати себе серед колег у новій країні. Ми адаптовуємо коучинг до твоїх реальних щоденних мовних потреб — на роботі, у побуті, в офіційних установах.
Психологічно безпечний простір для говоріння без сорому
Більшість з нас боїться зробити помилку, особливо у чужій мові. Наш мовний коучінг — це простір, де помилки вітаються як частина шляху. Ми допомагаємо говорити вільніше, впевненіше — і з повагою до себе.
Більше, ніж мова — це про голос, видимість і силу
Мовний коучинг у Yasunia — це частина твого шляху до інтеграції, самовираження та впевненості. Ми не просто вчимо мову — ми допомагаємо повернути собі голос у новому середовищі.
Розвиток компетенцій та бізнес-тренінги
Спеціалізовані семінари та майстер-класи з розвитку Hard і Soft навичок, бізнес-тренінги з розвитку бізнес-компетенцій.
Що ти отримаєш?
БІЛЬШЕ ВПЕВНЕНОСТІ У СВОЇХ НАВИЧКАХ
Ти будеш краще справлятися з робочими завданнями, почуватись професіоналом і мати більше можливостей для розвитку.
ЛЕГКЕ СПІЛКУВАННЯ З КОЛЕГАМИ ТА КЕРІВНИКОМ
Ти навчишся чітко висловлювати свої думки, вирішувати конфлікти та будувати дружні й продуктивні стосунки на роботі.
БІЛЬШЕ ШАНСІВ ДЛЯ КАР'ЄРНОГО РОСТУ
Нові знання та навички допоможуть тобі бути помітним, затребуваним фахівцем та отримувати цікавіші проєкти й пропозиції
Групові тренінги й терапевтичні групи
Тренінги з подолання страху, тривожності та почуття провини, а також робота з травмою, розуміння нових культурних кодів і зміцнення соціальних зв’язків.
Разом долаємо тривожність, страх і провину
Ми працюємо з почуттями, які знайомі кожній жінці у вимушеній міграції:
-
тривога за майбутнє
-
страх втрати себе
-
провина за безпорадність чи “недостатню вдячність”
Наші тренінги — це практичні інструменти, які допомагають стабілізувати себе щодня.
Робота з особистою та колективною травмою — без тиску
У безпечному колі ми вчимося:
-
розпізнавати свої реакції
-
відновлювати контроль над тілом і емоціями
-
шукати ресурси для зцілення
Ми не змушуємо ділитися тим, до чого ви ще не готові. Ми працюємо з повагою до меж.
Живе коло підтримки: жінки, які відчувають подібне
Ти не одна. У групах ти зустрічаєш інших жінок, які:
-
проживають схожі виклики
-
підтримують без порад і оцінок
-
поступово стають новим ресурсним колом
Це простір, де можна бути справжньою.
Ефіри з запрошеними експертами
Обговорення найактуальніших тем, відповідь на гарячі питання та створення додаткових можливостей для нетворкінгу.
Зустрічі з експертами, яким можна довіряти
Психологи, соціальні працівники, юристки, менторки, коучі, активістки — ми обираємо спеціалістів, які розуміють реалії жіночого досвіду у вимушеній міграції. Кожен ефір — це теплий, підтримуючий простір без осуду.
Теми, які відповідають життєвим запитам учасниць
-
Як справлятися з емоційним вигоранням?
-
Як говорити з дітьми про війну та адаптацію?
-
Як відновити себе після втрати дому, роботи, статусу?
-
Як почати свою справу в Європі або вийти на новий ринок праці?
Безкоштовно, конфіденційно, із фокусом на жіночу силу та підтримку
Ми не збираємо плату. Ми не продаємо рішення. Ми створюємо спільноту, де ви зможете надихатися, ставити запитання та відновлювати внутрішній ресурс.